劲舞团自由舞步之迈克+滑步（全部的）

你说的是滑步，我刚开始的练法是用脚带动身体，熟悉了基本的步法之后再加入身体的律动，用脚和身体重心一起移动，重要的是那种感觉。（个人练法） 刚学滑步有很多方法可以用，具体要看个人。滑步不能单纯的理解为是左右移动，应该是一种感觉。最简单的就是左右移动。熟练之后你可以尝试不同的方向，比如三角形，圆形，也可以带动身体做旋转。还能加上一些身体的roll，手臂的wave。

劲舞团舞步怎么记最快

自由，从慢速度的自由歌曲中，你挑选一套步子，记住前5位数字均可的背下步子，其实也不是真的就能背下来，而是多用在慢自由中，多打几次，手就会顺了，自然而然步子无需背便可以记住，就能打下全部步子，最后就从快歌中把背住的步子快速的发挥出来，就可以练上自由步子