运动记录app哪个好用

app哪个好用，取决于个人的运动需求和习惯。以下是一些常见的运动记录app，你可以根据自己的需求来选择：

Keep：是一款非常受欢迎的健身app，提供了各种在线健身课程、运动指南和营养计划，可以帮助用户制定适合自己的运动计划并记录运动数据。

Fitbit：是一款健康和健身app，可以记录用户的步数、心率、睡眠等数据，并给出相应的健康建议和运动计划。

MyFitnessPal：是一款可以帮助用户记录饮食、运动和体重的app，提供了大量的食物和运动数据，方便用户输入和查看。

Strava：是一款专注于户外运动的app，可以记录用户的骑行、跑步、徒步等运动轨迹和数据，并与其他用户分享和比较。

Runtastic：是一款综合性的运动app，提供了各种室内和户外运动记录功能，包括跑步、骑行、健身等，还可以制定个人化的训练计划。

以上是一些常见的运动记录app，各有特点和优势，可以根据自己的需求来选择。当然，还有一些其他优秀的app，如Nike Training Club、MapMyRun等，也可以尝试使用。重要的是选择适合自己的app，并坚持使用，记录自己的运动数据和进步。

有许多优秀的运动记录app，但其中最受欢迎的是MyFitnessPal。这款app拥有超过6000万活跃用户，并提供了一系列有用的功能，例如记录和跟踪体重、目标和进度、饮食和营养等方面，使它成为理想的减肥和健身健康方案的部分。

此外，MyFitnessPal也可与一些智能手表和健身设备接口，产生更加精确的结果。

它的简单易用性和可定制性，能让用户透过触摸屏幕轻松实现运动日常记录，并提供有关改进计划和表现的反馈。

通过MyFitnessPal，您可以享受更健康、更活跃和更加积极的生活方式，让您更接近实现健康和健身目标的梦想。

小米运动app是否需要一直开启

小米手环在使用过程中，手机程序“小米手环”（现最新版已改名为：小米运动）如不常驻后台无法实现以下功能：免密码解锁手机、手机来电震动提醒、信息震动提醒、免密码支付。

而小米手环自身具备的自动睡眠监控、自动震动闹钟、记录每天运动数据(不与手机同步的情况下最多可记录7天的数据)仍然可以使用。

华为运动健康app卡得要死

可以做以下尝试

1、确保系统版本为iOS 9.0以上；

2、确保手机手运行内存以及可用存储空间均大于2G；

3、若满足以上两点要求，请登录华为帐号后：

·在华为运动健康App>我的 > 隐私管理 > 数据同步管理 中打开“同步个人信息到云端、同步运动数据到云端、同步健康数据到云端”的开关；

·然后在华为运动健康App>我的>设置中点击手动同步数据；

·同步成功后卸载重装华为运动健康App。

运动类的app哪个比较好用

都是在家里练瑜伽，没有用别的运动软件。可以跟我一起练习，更多的健康和体式。

单腿脊柱前屈伸展式

在做这个体式前，我们可以先做战士三式作为切入点。首先自然站立在地面上，右脚向后抬起右腿伸直，同时身体向前倾，后背与右腿在一个平面上。随后，身体向下弯腰腹胸部贴紧左腿，右腿保持直立的状态向上抬起并垂直于地面。通过这个动作能强健脚踝，拉伸腿部肌肉，并且按摩内脏，减除腰部脂肪。

脚并拢双臂支撑式

它是体操比赛中经常能见到的一种姿势，高低杠或是鞍马都能看到它的身影。做这个体式时可以有两种进入方式，一种可以直接手臂撑地支撑身体，另一种有趣的方式也可以先手倒立，随后双腿向两侧分开平衡身体，身体重心下移，腰背向下移动。当然第二种方式也能作为手倒立的进入姿势，两者可以相互转换。

站立平衡伸展式

喜欢炫技的人经常会做这个动作，站立平衡伸展式能更好的拉伸腿部内侧和后侧的肌肉，使肌肉韧带得到锻炼，并具有弹性。经常练习此体式能在平常的运动中能减少肌肉拉伤等情况，而且它还能增强人体平衡性，塑造大腿后侧线条。