钢铁是怎样炼成的一书中体现保尔顽强意志和不畏挫折的精神的具体事例

1.在一次激战中，保尔头部受了重伤，但他以惊人的顽强毅力战胜了死亡。（表现了他敢于向命运挑战，自强不息，奋发向上，坚强的斗争意志，乐观的生活态度）

2.出院后，他已不宜于重返前线，便参加恢复和建设国家的工作。（表现了保尔崇高的革命理想，高尚的道德情操。）

3.在这里他同样以工人阶级主人翁的姿态，紧张地投入各项艰苦的工作。他做团的工作、肃反工作，并直接参加艰苦的体力劳动。（表现了保尔高度的政治热忱和忘我的劳动精神。）

不要因为一点挫折就意志消沉要有一颗乐观向上的心这是苏轼的哪一首诗句

1、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼

2、定风波

三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉，已而遂晴，故作此词。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。