bmx戴什么头盔

来自美国的bell头盔在机车一族里拥有较高的知名度，他们的BMX头盔同样很帅气，这套2013的新品SEGMENT系列头盔，很适合BMX及死飞、折叠车车友，有九个配色，够你挑的了，弯曲的头盔造型，可以很好的跟头部贴合，起到良好的安全防护作用。

自行车抬头技巧i

1.办法如下：

速度要慢,太慢就容易翻,太快不容易抬车头,速度的尺度要自己慢慢掌握,建议先练习定车!

2.

刹后刹车,把轮子抱死,因为速度慢轮子不会飘

3.

在车子定住的那一个瞬间,用力踩踏板,然后顺势用手臂的力量把车头抬起来,然后一直骑,就行了,记住,抬车头不能太过了,否则就后空翻了。

自行车抬头技巧有以下几个步骤：

1. 加速到一定的速度，然后放松手臂和腰部，使身体变得轻松。

2. 向前看一段距离，然后将头抬起来，抬头的角度要逐渐增加，直到视线与地面垂直为止。

3. 将身体重心向后移动，背部略微弯曲，以保持平衡。

4. 用手掌轻轻地握住车把，并保持轻微的抖动，以保持前轮的平衡。

骑行技巧

定杆

　前轮45°向前脚方向偏,曲柄水平,用小腿的力量控制脚踏的前后平衡。(1分钟为成功熟练)

放手定杆

　按照定杆的程序,控制好平衡放开手,上半身放松,依靠双脚的前后作用达到平衡。

MIDSKID(座刹)

　做此动作时,人可稍微离开座垫,然后利用狗嘴,前拉后踩,使后轮抱死(后踩的时候,往车架方向踩)。

SKID

　曲柄水平的时候前拉后踩,身体尽量靠向车把的前面,身体越往前会越轻松。(脚的力量要支撑住脚踏的惯性)

LONGSKID

　做此动作时,人双手伸直握把,小腹紧贴车把,身体前倾,两腿伸直,当两脚与地面成45°时,后脚找往下踩的感觉。

跨刹

　当骑到一定速度时,在踩的那只脚在曲柄最高点要向下时,另一只脚迅速跨把,踩脚踏的那只脚刚刚一个轮回上来,顶住就可以了。

钓轮

　先无手定杆,要确定在上面的那只脚找到往下踩的感觉,在踩脚踏的同时车把会轻轻抬起,再用双手抓住车把(起头时重心靠后)。

抬头转把

　这个动作难的地方在于抬头的时机,做动作时身体向后靠,脚掌自然发力拉起车头完成转把。哈狐死飞配色网

倒踩画圈

　车头打右的话,身体应稍往右边内侧倒,然后直接后踩就可以了。需要反复练习,主要是控制好车头内侧即可,绕圈的时候可以稍微站起来再坐下去,因为这对新手来说还是可以控制一下。还是要考自己多练习