1、在进入微信后，搜索腾讯客服公众号，关注后发送【实名注册信息修改】；2、然后在客服自动回复的消息中点击【实名注册信息能修改吗】的选项，会自动发送这句话；3、再点击回复信息中的【点这里】选项进入健康系统，点击【允许】来登录账号；4、可以在头像的下方看到【修改实名认证】的选项，点击进入；5、输入身份证号和姓名后点击提交即可修改，每个账号只能修改一次，所以在修改的时候需要谨慎。

腾讯防沉迷身份证修改方法：

1、在进入微信后，搜索腾讯客服公众号，关注后发送【实名注册信息修改】；

2、然后在客服自动回复的消息中点击【实名注册信息能修改吗】的选项，会自动发送这句话；

3、再点击回复信息中的【点这里】选项进入健康系统，点击【允许】来登录账号；

4、可以在头像的下方看到【修改实名认证】的选项，点击进入；

5、输入身份证号和姓名后点击提交即可修改，每个账号只能修改一次，所以在修改的时候需要谨慎。