《饥荒》中玩家们会随着时间的推移降低理智也就是san值，很多玩家想要知道什么食谱恢复san更高效，下面请看“帮助鱼人浮浪噗”带来的《饥荒》常用恢复理智食物推荐，希望能够帮助大家。

冰淇淋回50（用晨星法杖打羊）

2.果冻沙拉回50 （把食人花种船上）

3.香蕉冻回33（下洞穴刷猴哥）

4.香蕉奶昔回33

5.蔬菜鸡尾酒回33 （种西红柿）

6.西瓜冰棍回20

7.舒缓茶回15 （适合冬天喝）

8.太妃糖回15 （制作简单 效果一般）