我的世界调节分辨率的方法是：1、进入我的世界，点击主界面的选项；2、然后在选项界面点击视频设置；3、在视频设置最上方就可以通过滑轮调整分辨率了。

详细答案：

1、进入我的世界，点击主界面的选项。

2、然后在选项界面点击视频设置。

3、在视频设置最上方就可以通过滑轮调整分辨率了。